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爱长痘痘的人,这篇文章你绝对需要!


如果说,有什么皮肤问题是可以跨越性别之间的介意,那一定是长痘痘了!
很少有男的在意皮肤黑不黑、嫩不嫩,但是一长痘痘,别说爱美的小仙女了,粗糙的大老爷们也坐不住,毕竟长痘痘的人一不小心就要烂脸。
 
我们说的痘痘,医学上叫“痤疮”,是临床常见的一种损美性皮肤病,痤疮主要好发于青少年,所以也叫“青春痘”。
但别以为过了青春期痘痘就跟你没关系了,痘痘是各年龄段都可能长的,它大约影响了90%的青少年和成人。
 
为什么会长痘痘?
痤疮的发病涉及四个主要致病因素:皮脂分泌过多、毛囊角化过度、毛囊内痤疮丙酸杆菌感染和炎症因素。
痤疮爆发有以下几方面的诱因:
1) 饮食因素:高糖、高脂、辛辣刺激性食物会诱发或加重痤疮。
 
2) 心理因素:压力过大或熬夜后痤疮高发。
 
3) 遗传因素:父母双方都有痤疮,子女发生重症痤疮的概率比较高。
 
4)其他因素:雄激素分泌旺盛、胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征、相对肥胖的人痤疮的发病率高。此外,特殊生理状态,比如月经前后激素水平波动也会引起痤疮的发作或者加重。
 
长痘痘要少吃什么?
 
目前还没有可以治疗痘痘的饮食,但是证据最充足的可能加重或诱发痘痘的饮食倒是有两种:
牛奶
· 痘肌要特别注意减少糖分摄入,如:冰淇淋、蛋糕、奶茶、红糖、蜂蜜等。
 
· 少喝牛奶(想喝奶的话,尽量选择不含糖的酸奶,或者是全脂牛奶——脱脂牛奶风险更大)。
 
· 少吃油腻食物,注意饮食均衡,补充足够的B族维生素和微量元素。
 
随年龄增长,痘痘会消失吗?
 
答:会!随着年龄增长,体内性激素水平下降,痤疮会逐渐消退。
 
但痘痘引发的痘印、瘢痕绝对不会自动消失。尤其是成人痤疮,多长在下巴、脖子等部位,相比其他部位更难治疗,更容易留印、留疤。
 
痘坑还能修复平整吗?
 
答:可以!痘坑是可以通过药物进行修复的,但是市面上一般修复痘坑产品,并不能激活痘坑位置细胞,尤其是针对老旧的痘坑,效果并不理想,所以修复痘坑,需要找对方法!
 
疤服妥——安全快速修复痘坑,激活细胞,让皮肤焕然新生.
 


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